Witaj w magicznym świecie joginów.

Ten kto uprawia jogę, ten wie, że nie jest to zwykły "sport".

To coś więcej - nauka regulacji układu nerwowego, medytacji, samodyscypliny, wewnętrzny masaż narządów i mięśni, a także detoks komórkowy. 

Joga ma wiele twarzy, a mój aktywny zawodowy tryb życia sprawia, że w jodze poszukuję przede wszystkim ukojenia i relaksu, czyli czegoś w opozycji do innych aktywności.

Ten typ jogi nazywamy YIN JOGĄ. 

YIN to energia kobieca, księżycowa - ta dająca otulenie, relaks, delikatność i spokój.

Jeśli Twoje potrzeby są podobne, zapraszam na zajęcia jogi w naturze.

Aktualny harmonogram znajdziesz na moim instagramie lub facebooku!